EN CUISINE
Pourquoi devrions-nous manger assez d’oignon dans nos repas?FR
Pourquoi aurions-nous tous intérêt à manger plus d’oignon dans nos repas? Les oignons aident à combattre le cancer Des chercheurs de la Cornell University ont comparé les effets de l’échalote …
Faites-vous du bien avec cette salade detox aux crevettesFR
Cette salade légère apaisera votre estomac et lui donnera un petit coup de pep’s ! Après les fêtes, on se sent généralement barbouillé, et la transition vers des plats plus …
Gigot d`agneau poêléFR
Liste des Ingrédients – 2 tranches de gigot d’agneau de 300 g – 2 tomates moyennes – 4 gousses d’ail – 2 brindilles de thym frais – 2 brindilles de …
Les 7 pièges des repas de fêtes à éviter pour ne pas prendre des kilosFR
Déjouez ces pièges et vous éviterez les kilos en trop mais aussi les substances toxiques pour vos cellules. Des kilos qui ne partent plus Les repas des fêtes de fin …
8 trucs pour réduire vos portions alimentairesFR
Les problèmes de surpoids seraient dus en grande partie à la taille des portions alimentaires. Des astuces faciles permettent de les réduire. C’est mathématique : mangez moins et vous perdrez …
Sauce tripes de boeufFR
Liste des Ingrédients – 500g Tripes de boeuf – 3 Oignons – 3 Tomates – 6 Aubergines – 4 Éclats d’ail – 10 Akpi – 2 Cubes d’assaisonnement – 5 …
Les 7 pièges des repas de fêtes à éviter pour ne pas prendre des kilosFR
Déjouez ces pièges et vous éviterez les kilos en trop mais aussi les substances toxiques pour vos cellules. Des kilos qui ne partent plus Les repas des fêtes de fin …
8 trucs pour réduire vos portions alimentairesFR
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Un régime au jus de tomate pour perdre du ventre : oui c’est possible!FR
Il est évident que la tomate est un aliment indispensable pour notre organisme ! C’est pour cela qu’il est conseillé d’en consommer de façon quotidienne. Si la tomate est un …
Crise cardiaque : l`huile de poisson recommandée pour les personnes à risqueFR
Les gras oméga-3 présents dans certains poissons comme le saumon s’avèrent de bons alliés. Ils réduisent considérablement le risque d’AVC ou de crises cardiaques selon plusieurs études. Suite à cela, …
Pourquoi avons-nous faim après un repas copieux ?FR
Pourquoi avons-nous encore faim après avoir pris des repas copieux – après les fêtes comme Noël ou Thanksgiving par exemple ? Est-ce que trop manger « étire » votre estomac, pour vous …
Thé, Café ou Tisanes à quel moment consommer ces boissons ?FR
Si l’on consomme le café et le thé de manière modérée, de nombreux bénéfices pour la santé ont été démontrés par un grand nombre d’études scientifiques. Cette semaine, le nutritionniste …