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SOMMEIL
La position du sommeil en dit long sur votre couple…FR
Au lit, tous les couples ont leur préférence. Certains aiment dormir dos à dos, d’autres au contraire préfèrent dormir étroitement blottis l’un contre l’autre. Mais une chose est sûre : chaque …
Pourquoi dort-on moins en vieillissant ?FR
Chez les personnes âgées, le sommeil lent profond, qui permet au corps de récupérer, disparaît. En cause ? un relâchement des mécanismes du sommeil. Un bébé dort près de 16 …